| |
|
Tjuv och polis
Alla barn delas upp i två lag och utse ett område som skall vara fängelse. Det ena laget utses till att vara polistrupp medan den andra gruppen skall vara fångar som rymt från stadens fängelse.
Poliserna börjar med att vända ryggen till de andra, blunda och räkna till 50. Fångarna springer under tiden och gömmer sig. Nu ska poliserna hitta fångarna! När en fånge hittats dunkar polisen denne i ryggen tre gånger och för fången till fängelset. Fångarna kan fritas om någon av de andra lyckas ta sig in i fängelset för att ropa ”ni är fria”.
När alla poliser har återfört fångarna till fängelset, så skall lagen byta roller.
Skriv ut
Skicka till en kompis |
|
Slabading
Slabading är en utmärkt lek för barn med mycket spring i kroppen! Med effektiva byten av den som blir ny ledare går det att få upp pulsen rejält och det blir ett riktigt roligt konditionspass.
Ett måste för att kunna leka ”Slabading” är att deltagarantalet är jämnt så att när ledaren utsetts blir resten av gruppen udda i antal. Den som börjar som ledare ställer sig vid sidan om de andra barnen som ska springa runt utspritt över ett bestämt lekområdet. När ledaren vill ropar han eller hon högt och tydligt ”Slabading”. Det gäller då för barnen som springer omkring att snabbt gå ihop två och två och ställa sig med ryggen mot varandra. Den som inte hinner få tag på någon att stå med blir ledare nästa gång när leken börjar om. Se gärna till att bytet mellan den förra ledaren och den nya går snabbt så blir leken roligare!
Tips: Cecilia Ohlsson
Skriv ut
Skicka till en kompis |
|
Ballongstafett
Dela upp barnen i två lag och rita upp en startlinje som lagen ställer sig på led bakom. Ställ upp två stolar några meter framför lagen. Förste man i varje lag håller var sin ballong mellan benen och går så fort som möjligt fram och rundar stolen och tillbaka till näste man i led som tar över ballongen och fortsätter. Om man tappar ballongen eller ballongen spricker, måste man börja om från startlinjen. Det lag som blir först i mål vinner. Tips: Tänk på att ha några uppblåsta ballonger i reserv.
Tips: Maria Nygårds
Skriv ut
Skicka till en kompis |
|
Stafett - äpplet och mjölet
Fyll en kastrull eller hink med så pass mycket vatten att ett äpple kan flyta och knappt nudda hinkens botten. Ställ hinken längst bort på en förbestämd bana.
Barnen ska ta sig till hinken genom att hoppa på ett ben. Väl framme, så ska de sätta sig ned vid hinken, med händerna på ryggen, doppa ansiktet i vattnet och ta en tugga av äpplet. När barnet fått sig en bit, så ska de ta äpplet i handen och gå myrsteg tillbaka till sitt lag.
Näste man på tur får göra samma sak! Byt till nytt vatten och lägg i ett nytt äpple.
Denna stafettgren kan göras separat eller tillsammans med ovanstående direkt efter äppeltuggan för att få en extra rolig effekt.
Fyll en djup tallrik med havregryn eller mjöl och lägg i en nöt eller liknande. Låt barnen använda ENDAST sin munnen för att leta i skålen efter nöten.
Om detta utförs direkt efter äppelleken, så kommer vattnet göra att ansiktet blir alldeles vitt!
OBS! Tänk på eventuella allergier mot nötter och äpplen…
Inspirationstips till stafett: - Balansera en bok på huvudet - Gå skottkärra - Lirka med en uppgift eller gåta - Sjung en sång ståendes på ett ben - Ägget på skeden - Hoppa säck
Skriv ut
Skicka till en kompis |
|
Stafett - pennan i flaskan
Knyt fast en penna i ett snöre. Knyt ett pennsnöre runt varje barn. Förste man i varje led ger sig iväg på given startsignal.
Vid banans slut står en flaska! Barnet ska genom att huka sig över flaskan får ner pennan i flaskhalsen. När de lyckas (kan vara bra att ha en domare vid varje station) får de vända tillbaka och det blir nästa lagkamrats tur.
Skriv ut
Skicka till en kompis |
|
Stafettlekar - potatisen
Varje lag får en matsked som det placeras en potatis på. På given signal springer första man i ledet iväg på banan. Ramlar potatisen av får man stanna och fortsätta där man slutade. När mållinjen passeras är det nästa på tur som ska ta över skeden och klara sig runt alla hinder.
Skriv ut
Skicka till en kompis |
|
; |



Ladda ner

|
 |









|