Allt om familjen community. Forum för hela familjen inom motion, hälsa, kost och rådgivning Webbshop Tidningen Springcykel Zarahs Hälsoblogg   Zarah's Health Blog
 
Lektipset - lek och ha roligt tillsammans



 

Ballongleken

Samla ihop ett gäng, använd denna som en kalaslek eller för att ha roligt tillsammans i er familj. Dela upp er i två lag, gör upp en startlinje och ställ er på led bakom linjen. Ställ upp två stolar några meter framför lagen. Förste man i varje lag skall hålla varsin ballong mellan sina ben och ska sedan gå så fort som möjligt fram för att runda stolen och sedan tillbaka. Näste man i ledet tar över ballongen och fortsätter på samma vis. 


Om deltagaren tappar ballongen eller ballongen spricker, så måste denne börja om från startlinjen. Det lag som blir först i mål vinner. Ett tips är att ha några uppblåsta ballonger i reserv!



;


Ladda ner





 

Inspirationsbrevet från Pigga Barn och Kostkoll

Community med hälsa och motion för hela familjen

Zarah Öbergs bok Pigga Barn Pigga Föräldrar på Adlibris

Springcykel